夏になると必ず問題になるのは熱中症です。
熱中症で調子が悪いと思い始めた頃には
手遅れになっているパターンが多いです。
熱中症対策としては、こまめに休憩と水分補給を行うように
心掛けて取り組む事が一番の対策の為、
自己管理がしっかりできるかどうかを
自分で認識していくことが大事ですね。
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